体重を再度測定する

いつものように夜の体重を測定する。夜になったのでしっかり200g増えていました。予想通りでちょっとうれしい。これだけ暑いのだからいつもだったらビールを飲みたくなるのだけれど、最近ぜんぜん飲んでいないので特に飲みたい気持ちにもならない。まあこれはよい傾向かな。
ところで私のやっているプログラマのダイエットと似たような話が「ためしてガッテン」という番組ででていたという話題を複数の方から教えていただきました。やはりそういうの、あるんですね。