05:36 目が覚めた。メールを読んで、書籍のレビューの返事を書く。また眠くなって眠る。 07:15 30分ほどして起きた。ご飯をおにぎりにしてラップにつつみ、冷凍庫へ（我が家ではライスボールと呼んでいる。アイスボールに近いが）。 07:32 台所を片付けて食…